Les amateurs de café boivent du café à tout moment de la journée. Mais si vous souhaitez limiter votre consommation de caféine, vous pouvez boire du café décaféiné. Le decaf contient de la caféine, mais au minium 97% de moins que les boissons au café ordinaires. L'Union Européenne considère le café torréfié comme sans caféine s'il contient moins de 0,1% de caféine.
Deca est l'abréviation de décaféiné. La décaféination élimine la quasi-intégralité de la caféine des grains avant leur torréfaction. Ce processus aurait été découvert accidentellement, lorsqu'un marchand de café allemand (Ludwig Roselius) trouva sa cargaison de grains de café endommagée par l'eau de mer.
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Le café décaféiné contient une très faible quantité de caféine (max 0,1% dans le café torréfié). Une tasse de café décaféiné contient 2 à 7 mg de caféine, selon la méthode de brassage, la force, la taille de la tasse et le type de café. Le café ordinaire contient entre 60 et 135 mg pour 125 ml, selon le type de café et la méthode de brassage. D'après la législation européenne, le café décaféiné doit contenir 0,1% ou moins de caféine dans les grains de café torréfiés et 0,3% de caféine ou moins dans le café soluble.
Les grains de café sont décaféinés de diverses manières. La décaféination a lieu avant la torréfaction du café. Tous les processus extraient la caféine du grain de café vert entier en préservant le goût et l'arôme naturel du café. Certaines pratiques impliquent :
Ces méthodes suivent des normes de qualité et de sécurité rigoureuses pour vous offrir la meilleure qualité de café décaféiné.
Non, tous deux sont sans danger dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Certaines personnes boivent du café décaféiné car ils dorment ou se sentent mieux en limitant leur consommation de caféine. Le café décaféiné permet de profiter de la saveur du café sans les effets de la caféine. La décaféination est strictement réglementée. Si vous êtes intolérant à la caféine ou enceinte, consultez votre médecin.
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